Personal Development - Realising our Potential
Roland Böhringer geeft lezingen en is mede-oprichter van het Duitse
Template Netwerk. In dit artikel verkent Roland het terrein van persoonlijke
ontwikkeling en doet hij aanbevelingen voor een reeks filmfragmenten.
Persoonlijke ontwikkeling is een volstrekt natuurlijk proces. Bij ieder kind
zijn we getuige van het proces van ontdekken: de wereld om zich heen, zijn
lichaam, zijn zintuigen en taal. Kinderen zijn voortdurend aan het leren en
oefenen. Ze leren lopen, spreken, begrijpen en vragen stellen. Maar hoe ziet
ontwikkeling eruit in het volwassen leven? Ontwikkeling in onze jonge jaren
lijkt het meest natuurlijke wat er is, maar in de volwassen jaren is het minder
vanzelfsprekend, tenzij we geleerd hebben veranderingen bewust te hanteren
en te zien als mogelijkheid tot ontwikkeling. (filmbeeld
1) Persoonlijke ontwikkeling
is een natuurlijk proces voor iedereen op elke leeftijd. Het is immers het
vermogen tot bewuste ontwikkeling dat ons onderscheidt van alle andere vormen
van leven. Wat is dan persoonlijke ontwikkeling? Waarom, waarvoor en waartoe?
Dit artikel houdt zich niet bezig met de persoonlijkheids- of vaardigheidstraining
zoals die tegenwoordig vaak wordt aangeboden om een carrière vooruit
te helpen of om te leren jezelf te doen gelden. Persoonlijke ontwikkeling zoals
hier bedoeld richt zich op een meer fundamentele en ruimere visie. Daarbij
gaat het om niets minder dan vat te krijgen op de vraag en de zoektocht naar
'Waarom is de mens op aarde?' (filmbeeld 2)
Om
iets beter te begrijpen, moeten we het in een context plaatsen die groter
is dan het object of onderwerp zelf. Alleen daardoor kunnen we de functie ervan
zien. Voorbeelden:
A. Om de taak en functie van een specifieke algensoort vast te stellen, moeten
we invloeden en andere levende wezens in de biotoop mee in overweging nemen
(hoeveelheid licht, andere organismen in het water, temperatuur, stikstof-,
fosfaat- en zuurstofgehalte, watervervuiling en vele andere factoren).
B. Om bijvoorbeeld de maag te begrijpen, zijn taak, functie en eigenschappen,
moeten we de hele mens bekijken, inclusief bloedsomloop, andere delen van het
spijsverteringsstelsel, de stofwisseling, de effecten van verschillende soorten
voedsel, maar ook de invloed van psychologische factoren.
Zo ook als we menselijke ontwikkeling beter willen begrijpen, dan moeten we
kijken naar de functie, de taak en de betekenis van de mens in een veel grotere
context:
1. De mens tussen microkosmos en macrokosmos; een paar contextuele
gegevens:
- De atmosfeer op aarde hangt af van een exacte en specifieke plaatsing in
het zonnestelsel. De afstand tussen de zon en de aarde is ongeveer 149
miljoen kilometer. Wijziging van deze baan met slechts een paar kilometer
zou het leven op aarde vernietigen omdat zo'n baan de planeet zou blootstellen
aan extreme hitte of kou.
- De atmosfeer rondom aarde is zo dun als een zeepbel
vergeleken met haar dimensies. Deze zeepbel en de exacte verhouding tussen
zuurstof en stikstof in de atmosfeer erbinnen stelt ons in staat te ademen
en te leven.
- Onze hersenen bevatten net zoveel cellen als er sterren zijn
in de Melkweg. Elke cel kan tot 1000 connecties hebben. Neurofysiologische
schattingen geven aan dat 90% van onze hersenen niet actief is. Welke mogelijkheden
liggen er nog te wachten op onze ontdekking?
Het
voorbereidend werk om de exacte condities voor ons bestaan te scheppen
is ongelofelijk. Waarom? Waarom al die moeite? Waar is de mens voor? Welk plan
wil vervuld worden? En hoe ziet elk van ons zijn bestaan als mens? Zijn we
er voor onszelf of heeft de aarde de voorwaarden voor ons bestaan geschapen
zodat wij iets speciaals zouden kunnen bijdragen, iets dat de aarde niet zelf
kan doen? Dit zijn slechts enkele feiten en vragen die suggereren dat ons bestaan
het gevolg is van een doordacht ontwerp en niet slechts toeval.
2. Verandering en persoonlijke ontwikkeling
Verandering is
een patroon (‘template’), een kenmerk van het
leven. Iedereen weet dat leven dynamisch is, pulserend, vol met energie en
niet altijd voorspelbaar. Leven is een proces, altijd in beweging en niets
is ooit af of blijft onveranderd. 'Panta Rhei!' zeggen de oude Grieken tegen
ons: 'Alles stroomt.' We ervaren dit in de constante stroom van onze gedachten,
gevoelens en stemmingen. Elke dag biedt kans op verandering. Elk uur, elke
minuut. (filmbeeld 3) Verandering kan leiden tot groei of tot verval. Beide
zijn deel van het leven. De mens kan echter altijd bewust beslissen hoe met
deze verandering om te gaan. (filmbeeld 4) Zij die verandering verwelkomen
en accepteren in hun leven, zijn beter in staat het leven te hanteren en mee
te gaan met de eeuwig meanderende stroom ervan.
3. Obstakels en bouwstenen van persoonlijke ontwikkeling
Veranderingen gebeuren,
maar leven we ons leven bewust of, zoals Heidegger het verwoordde, 'worden
we geleefd'. (filmbeeld 5) Het Latijnse woord 'persona' betekent 'masker'.
Persoonlijke ontwikkeling betekent hier het uitgroeien boven het masker dat
we dragen, dat vaak maar één gezicht laat
zien, dat veel gelijkenis vertoont met alle andere maskers van onze tijd
en ons beperkt in onze vrijheid van ervaring. Onze individualiteit is vaak
veel minder uniek dan we denken. (filmbeeld 6) Zoals een krant schreef:"Nog
nooit was een cultuur technisch zo geavanceerd en nog nooit is het aantal
psychische mankementen zo groot geweest als vandaag de dag het geval is."
Er is een groeiend instinctief gevoel in mensen om verandering te zoeken.
Verandering vereist ontwikkeling en dat vraagt vastberadenheid en de noodzakelijke
know-how. De eerste vraag waarmee iemand geconfronteerd wordt die met persoonlijke
ontwikkeling wil beginnen is: wat wil ik? Wat is belangrijk voor mij in
mijn leven? (Vanuit zulke vragen worden de grondregels en principes van een
leven gevormd.) Past wat ik wil in een verantwoorde manier van leven, in relatie
tot andere mensen, de planeet, andere levende wezens en de verandering en
evolutie van ons heelal?
Een volgende stap zou zijn om iets toe te voegen
aan bovengenoemde gebieden door de manier waarop we ons leven leiden. Het
idee is deze wereld een klein beetje beter achter te laten dan hij was toen
we erin kwamen. (filmbeeld 7) Een paar voorbeelden:
- De goede kwaliteiten en
talenten van anderen verwoorden en daardoor bevestigen.
- Proberen zo te
leven dat we geen schade toebrengen aan andere mensen, de omgeving
(het milieu), de natuur en alle levende wezens.
- Erkenning en waardering
tonen aan de krachten die het leven in stand houden en
waaraan we ons leven te danken hebben (hoe we deze ook willen noemen).
Verder
is het belangrijk om ons deze nieuwe patronen eigen te maken en achter
te laten wat veranderingen tegenhoudt. (filmbeeld
8) Houd dat wat je wilt
veranderen levend, dagelijks, vier weken lang. Zorg ervoor dat iets je
hieraan herinnert, zoals een briefje op de badkamerspiegel of een voorwerp,
bewust neergezet op een vreemde plek, zodat het je aandacht trekt, zoals
bijvoorbeeld een blik bonen op je nachtkastje.
Wat we achter ons kunnen laten is bepalend voor de volgende stap in deze reis.
Elke stap vormt een nieuwe uitgangspositie waarvandaan we ons leven vorm geven.
Toenemende ontwikkeling verheft de nieuwe uitgangspositie en daardoor kan het
bereik van onze doelen weer hoger komen te liggen. De stappen en uitgangsposities
die we onszelf eigen maken in de loop van ons leven vormen het fundament van
ons karakter. Persoonlijke ontwikkeling langs natuurlijke paden is authentiek
en volgt het originele concept van het menselijk bestaan en ontwerp.
Persoonlijke ontwikkeling brengt creativiteit, betrouwbaarheid, het herzien
van vooroordelen, inzicht, diepte, reactievermogen en persoonlijke religie.
Het vereist eerlijkheid tegenover jezelf, evenals begrip, tolerantie, nieuwe
kennis, discipline en consequent zijn. Het heeft tijd en geduld nodig en gebeurt
zeker niet in een tel. Het wordt vergezeld door een gezonde dosis zelfrespect
en een diepe innerlijke rust en levensvreugde. Persoonlijke ontwikkeling maakt
het leven opwindend, verrijkt ervaringen, versterkt geloof en het leven presenteert
zich aan jou zoals jij je aan het leven presenteert: bijzonder uniek en het
leven waard.
top | TOPAZ Home | Template Netwerk |